Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 96,60g | Białk: 127,81g | Węglo: 95,11g.
Śniadanie: Капуста, Менза Салат с Куриной Печенью, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Fit Feel Отруби Овсяные, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Chikalab Chika Sport с Миндалем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Свежов Навага Жареная. Obiad: Два Капитана Мидии в Рассоле. Przekąski/Inne: Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Какао Милк Пинат Баттер", Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Малина. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|