Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 45,80g | Węglo: 103,95g.
Lunch: Kaktusfeige, Gut & Günstig Fleischsalat, Metzger Thüringer Mett, Marktkauf Sonntagsbrötchen Zum Selberbacken. więcej...
|
|
1942 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 37 minut, Google Fit - 23 godziny i 23 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|