Dziennik m.kateleto, 14 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
82,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2022:
1837 kcal Tłusz: 89,95g | Białk: 86,90g | Węglo: 169,78g.   Śniadanie: Капучино, Свежий Ряд Российский Сыр, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Наггетсы, KFS Шефбургер Острый. Obiad: Руккола, Takemura Соус Кунжутный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан. Przekąski/Inne: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Капучино, Свежий Ряд Российский Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное, Капучино. więcej...
2392 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi m.kateleto


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.