Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 102,74g | Białk: 91,91g | Węglo: 80,51g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Fit Feel Отруби Овсяные, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Папа Может Сосиски. Lunch: ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Кукурузная Каша. Obiad: Chikalab Chika Sport с Миндалем, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Пестравка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|