Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
142,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 62,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 104,20g | Węglo: 23,92g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Lunch: SOJ Protein Bar Карамель и Бельгийский Шоколад, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Obiad: Лосось. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|