Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
140,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 60,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 58,41g | Białk: 148,58g | Węglo: 69,24g.
Śniadanie: Мясновъ Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир . Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Obiad: Zero Соус 1000 Островов , Руккола, Лосось, Мясновъ Моцарелла Классическая , Помидоры. Przekąski/Inne: Перекресток Инжир Свежий, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Лосось, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|