|
40.9%
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 129,43g | Węglo: 131,30g.
Śniadanie: Harris Teeter Blueberries, Kraft Cool Whip Lite, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato . Obiad: Costco Chicken Street Taco. Przekąski/Inne: Topo Chico Hard Seltzer, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Egglife Egg White Wraps - Original, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shake Those Pounds
|