Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 97,35g | Białk: 70,26g | Węglo: 260,04g.
Śniadanie: Капустный Салат, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Шоколадница Тыквенный Суп, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Кабачковая Икра, Помидоры, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Жареная Картошка. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|