Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
139,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 59,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 31,87g | Białk: 74,01g | Węglo: 116,74g.
Śniadanie: Мясновъ Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясновъ Йогурт Питьевой Вишня-Черешня 0,1%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Мандарины, Арбуз. Podwieczorek: Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Obiad: Грудка Индейки, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|