Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 32,98g | Białk: 89,71g | Węglo: 141,91g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito. Lunch: Molico Leite Desnatado, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abóbora Cabotia, Cenouras, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Yoki Flocão, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo, Bergamota. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nada te faça desistir 🙏🏻. Você é muito linda. Prossiga até seu objetivo, torcendo por você 😌
26 wrz 22 przez użytkownika: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|