Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 76,66g | Węglo: 105,83g.
Śniadanie: Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Макароны Жареные. Obiad: Помидоры, Макароны Жареные, Овощи с грудкой. Przekąski/Inne: Ореховые Истории Миндальная Крошка, Мёд, Магнит Банан, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|