Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 104,94g | Białk: 93,30g | Węglo: 237,37g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Зерновой, Сметана , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Obiad: Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Повидло Яблочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|