Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
139,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 59,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 98,87g | Białk: 145,48g | Węglo: 91,32g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 1,5%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Bombbar Topping Карамель. Lunch: Heinz Соус Сырный , Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, SPAR Овощи на Пару. Podwieczorek: Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, Chikalab Chikabar Coconut, Княгинино Молоко 1,5%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель. Obiad: Кабачок, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде, Макфа Пшеничная Мука, Zero Соус 1000 Островов , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Окское Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|