Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
138,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2615 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 224,02g | Węglo: 178,58g.
Śniadanie: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград, Bombbar Topping Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Drugie Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Курочка Прованс. Podwieczorek: Арбуз, Княгинино Молоко Отборное. Obiad: Креветки, Просекко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|