Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
138,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 58,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1519 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 136,49g | Węglo: 78,19g.
Śniadanie: Zero Соус 1000 Островов , Кабачок, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Макфа Пшеничная Мука, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Drugie Śniadanie: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Персики, Хлеб Черный, Мясновъ Сыр для Жарки Халуми, Помидоры. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Кабачок, Окское Яичный Белок. Kolacja: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель, Zero Сироп Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|