Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
138,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1533 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 148,15g | Węglo: 67,59g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Куриное Филе. Lunch: Кабачок, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Макфа Пшеничная Мука, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Окское Яичный Белок. Podwieczorek: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель. Obiad: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|