Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2011
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 34,40g | Białk: 42,52g | Węglo: 304,32g.
Śniadanie: Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. Lunch: Sausage Link, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Coke (12 oz). Obiad: Chocolate Shake. Przekąski/Inne: Banana, Twizzlers Strawberry Twists. więcej...
|
|
2852 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|