Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
2595 kcal
|
Tłusz: 119,39g | Białk: 88,11g | Węglo: 315,42g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Томатный Сок, Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Картошка Печеная. Lunch: Сметана , BeFit Суп Овощной с Картофелем . Obiad: Банан, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлеб Зерновой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, С Пылу с Жару Оладьи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|