Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
138,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 27,81g | Białk: 154,18g | Węglo: 103,65g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Podwieczorek: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|