|
78кг. Снова комбо... Тренировочная+срыв
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1491 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 110,89g | Węglo: 146,89g.
Śniadanie: Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Останкино Ветчина Мраморная, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Obiad: Дикси Груша Конференц, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|