Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
137,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 57,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
2135 kcal
|
Tłusz: 72,13g | Białk: 128,29g | Węglo: 194,80g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком. Lunch: Мидии, Zero Соус 1000 Островов . Podwieczorek: Голубика, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Obiad: Twister Чипсы с Сыром, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Мёд, Мартини Просекко, Данон Творог Мягкий 0%, Молоково Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|