Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
2151 kcal
|
Tłusz: 87,92g | Białk: 108,99g | Węglo: 230,81g.
Śniadanie: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Fazer Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Свекла Вареная, Шпинат, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Шампиньоны Жареные, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Fazer Хлеб Подовый, Шоколадница Тыквенный Суп. Obiad: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Przekąski/Inne: Капучино, Коркунов Конфеты с Орехом, Haribo Мармеладные Червячки, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fazer Хлеб Подовый, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|