|
42.5%
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1677 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 140,12g | Węglo: 135,06g.
Śniadanie: 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Sargento Muenster Cheese, Fit & Active Carmel Rice Cakes, Mama Cozzi Turkey Pepperoni. Obiad: Herdez Avocado Hot Sauce, Cacique Cotija Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Bar (Miniatures). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shake Those Pounds
|