Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
137,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 57,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1304 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 149,35g | Węglo: 67,16g.
Śniadanie: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Heinz Соус Сырный , SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Куриная Грудка Вареная. Podwieczorek: SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|