Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
2329 kcal
|
Tłusz: 89,66g | Białk: 153,60g | Węglo: 235,76g.
Śniadanie: Помидоры, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Оливковое Масло, Курица с Овощами. Obiad: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Молочная Страна Творог Зерненый Соленый 4%, Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Подовый. Przekąski/Inne: Яблоко, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Sen Soy Чипсы Нори, Киндер Молочный Ломтик, Банан, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|