|
42.1%
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1465 kcal
|
Tłusz: 69,70g | Białk: 90,10g | Węglo: 116,79g.
Śniadanie: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer M&M Cookie, Snap Kitchen Chicken Alfredo. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Roasted Salted Cashew Nuts. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shake Those Pounds
|