Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
135 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 55 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1725 kcal
|
Tłusz: 101,20g | Białk: 121,91g | Węglo: 66,20g.
Śniadanie: President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Пармезан (Твердый), Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Drugie Śniadanie: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Obiad: Магнит Слива, Брокколи, Подсолнечное Масло, Chikalab Donut, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|