Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
134,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1443 kcal
|
Tłusz: 73,41g | Białk: 83,59g | Węglo: 85,15g.
Śniadanie: Окей Свинина Вырезка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Drugie Śniadanie: Chikalab Chikabar Oreo, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|