|
76,70. -350грамм.
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1523 kcal
|
Tłusz: 50,84g | Białk: 110,94g | Węglo: 150,34g.
Śniadanie: Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Останкино Ветчина Мраморная, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофель, Соль, Морковь, Вода, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Магнит Лук Репчатый, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|