Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
134,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 54,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
2348 kcal
|
Tłusz: 84,50g | Białk: 260,76g | Węglo: 52,28g.
Śniadanie: Chikalab Chika Layers. Drugie Śniadanie: Hochland Сыр Плавленный, Пятерочка Сливы, Вареное Яйцо, Окей Свинина Вырезка. Lunch: Лосось. Podwieczorek: Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лосось, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Obiad: Inkerman Рислинг, Акконд Каурка, Лосось. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|