|
76,85. +150грамм.
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1494 kcal
|
Tłusz: 49,45g | Białk: 110,26g | Węglo: 146,80g.
Śniadanie: Останкино Ветчина Мраморная, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Простоквашино Творог 9%, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мистраль Ядрица Гречневая, Соль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Картофель, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вода, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Магнит Лук Репчатый, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Obiad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|