Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
134,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1536 kcal
|
Tłusz: 77,21g | Białk: 99,15g | Węglo: 95,75g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 1,5%, Лосось. Drugie Śniadanie: Суп с Фрикадельками, Котлета Говяжья. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|