Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2014
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2014:
|
2271 kcal
|
Tłusz: 119,37g | Białk: 110,23g | Węglo: 155,14g.
Śniadanie: Whole Foods Market ground pork 15% fat, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Wendy's Caesar Side Salad, McDonald's latte regular milk, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Whole Foods Market ground pork 15% fat. Obiad: Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad, Signature Cafe Parmesan Risotto, Terra Sweet Potato & Beet Chips, Red Lobster Cosmopolitan, Joe's Crab Shack Mahi Mahi with Tropical Salsa. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|