Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Glaun
Dziennik
25 paź 14
Dziennik Glaun, 25 paź 14
Profil Glaun
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Goal !!!!!
87,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 października 2014:
1559 kcal
Tłusz: 64,94g | Białk: 56,37g | Węglo: 198,85g.
Śniadanie:
Tasty Bite Madras Lentils, Pretzels.
Lunch:
Freddy's Frozen Custard Chicago Style Hot Dog.
Obiad:
Tortilla Chips (White Corn), Borden Shredded Cheddar Cheese.
Przekąski/Inne:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
więcej...
2589 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny.
więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congratulations! That is great.
25 paź 14 przez użytkownika:
unamoyer
Wonderful! Congrats!
25 paź 14 przez użytkownika:
Zeddie274
YAHOO!!!!!!
25 paź 14 przez użytkownika:
wholefoodnut
Nice drop!
25 paź 14 przez użytkownika:
Chillie Willie
Way to go! ^^
25 paź 14 przez użytkownika:
Serenus_Lux
C-O-N-G-R-A-T-U-L-A-T-I-O-N-S!
25 paź 14 przez użytkownika:
Deb_N
WOO HOO :) Dancin' a little jig!
25 paź 14 przez użytkownika:
myawethinTICself
Congrats ;)
26 paź 14 przez użytkownika:
gonrie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Glaun
Zobacz Pełną Historię