Dziennik Sarafinia, 26 paź 22

Profil Sarafinia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022

74,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,0 kg. Wciąż do stracenia: 10,8 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:

1214 kcal

Tłusz: 63,06g | Białk: 77,12g | Węglo: 81,57g. Lunch: Honeycrisp Apples, Boiled Egg. Obiad: Ham (Whole, Cured), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken or Turkey Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Almonds, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Multi Grain Crackers. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Well done Sarafina👏🤩🤩👏

26 paź 22 przez użytkownika: ocean_girl


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sarafinia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sarafinia, 26 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi Sarafinia