|
42.5%
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1504 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 128,40g | Węglo: 114,89g.
Śniadanie: Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Mama Cozzi Three Cheese Cauliflower Crust Pizza . Obiad: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Przekąski/Inne: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Mars Milky Way (Minis), Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shake Those Pounds
|