Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
2088 kcal
|
Tłusz: 114,12g | Białk: 100,02g | Węglo: 163,93g.
Śniadanie: Помидоры, Кит Тарталетки для Салата, Красная Икра Красная Икра, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Брокколи. Obiad: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кит Тарталетки для Салата, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Мимоза. Przekąski/Inne: Дижонская Горчица, Майонез (Низкокалорийный), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Десерт Молокосодержащий Мусс Молочно-Шоколадный, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|