Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1759 kcal
|
Tłusz: 82,06g | Białk: 76,53g | Węglo: 199,56g.
Śniadanie: Хурма, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Патрик и Мари Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Язык Свиной Отварной. Obiad: Кукуруза Вареная, Курганский Мясокомбинат Колбаса Чесночная, МКС Сыр Ташлянский , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мёд, Global Village Горчица Французская, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|