|
30.10.2022 76,35.
31.10.2022 76,95. +600грамм.
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1487 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 100,44g | Węglo: 159,14g.
Śniadanie: Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Фруате Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие. Lunch: Пятерочка Банан, ВкусВилл Минтай Филе Порционное, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Миндаль Миндаль, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Грецкие Орехи, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|