Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 84,94g | Białk: 60,20g | Węglo: 129,72g.
Śniadanie: МКС Сыр Ташлянский , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Югроспром Сосиски Венские с Сыром, Яйцо со сметаной. Lunch: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, МКС Сыр Ташлянский , Югроспром Сосиски Венские с Сыром, Пятерочка Батон. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко), Orion Чокопай Мак и Сгущёнка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|