Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
132,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 52,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 174,52g | Węglo: 122,91g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Грудка Индейки, Астория Соус Майонезный Сырный, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Овощи Запечённые Гриль . Obiad: Грудка Индейки, Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|