Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 80,49g | Białk: 80,43g | Węglo: 184,62g.
Śniadanie: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Помидоры, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Хохланд Сыр Чизбургер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Obiad: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Aroy-D Соус Шрирача, Astoria Соус Сырный, Sen Soy Яичная Лапша, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|