Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
131,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 51,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 136,14g | Węglo: 78,99g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Пятерочка Авокадо, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Obiad: Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Przekąski/Inne: Coffee Like Латте (300мл), SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Волков Колбаса Конская , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|