|
Опять откат. Всю неделю были приступы КП потому что я очень не хочу чувствовать и пытаюсь заесть переживания. Почему никто не сказал, что прорабатывать детские травмы так тяжело. Полтора месяца без КП и вот опять.
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2708 kcal
|
Tłusz: 102,27g | Białk: 135,92g | Węglo: 322,96g.
Śniadanie: Хлебец, Сметана , Щи Кислые, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная, Fazer Хлеб Подовый, Манная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Вязанка Ветчина Столичная, Fazer Хлеб Подовый, Молочная Страна Творог Зерненый Соленый 4%. Obiad: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Раздавленные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|