|
It is about time the scale goes in the right direction. Yay. Dang it is Saturday. No sleeping in with a needy kitty dancing on you and crying for attention. Argh. Hope all have a great weekend. I am planning a day in Atlanta. Peace all
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 78,06g | Białk: 89,14g | Węglo: 215,79g.
Śniadanie: Activia Light Yogurt, cinnamon bun nutrisystem. Lunch: butter, rye bread, clam chowder, salad. Obiad: apple torte, potato, garlic toast, rotisserie chicken, tomato bisque. więcej...
|
|
2104 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 5 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|