|
80кг.
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 107,49g | Węglo: 167,81g.
Śniadanie: Киви, Простоквашино Творог 9%, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Almonds, Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Obiad: Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом(Имитация). Przekąski/Inne: Хурма, Шебекинские Сушки. więcej...
|
|
2204 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 19 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|