Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
130,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 134,79g | Węglo: 209,41g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Грудка Индейки, Яйцо (Целое), Эко Зефир, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная, Суп Мисо. Obiad: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|