Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 82,02g | Białk: 160,29g | Węglo: 192,68g.
Śniadanie: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Кухмастер Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сосиски, Картошка Вареная. Lunch: Конфета, Буше Суп-Крем Тыквенный. Obiad: Молочная Страна Творог Зерненый Соленый 4%. Przekąski/Inne: Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой), Крекеры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|