Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
130,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 50,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 87,13g | Białk: 120,06g | Węglo: 80,21g.
Śniadanie: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Княгинино Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Lunch: Сыр Фета, Куриная Грудка Отварная, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|