Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 94,89g | Białk: 185,03g | Węglo: 245,45g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яйцо, Гречка с Тушенкой. Obiad: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Sen Soy Чипсы Нори, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|